Sta je ook wel eens met je mond vol tanden en bedenk je pas later wat je had moeten

Sta je ook wel eens met je mond vol tanden en bedenk je pas later wat je had moeten zeggen? Word je wel eens vreselijk kwaad omdat je je machteloos voelt en niet de goede woorden hebt? Zeg je wel eens ja terwijl je met je hart nee zou willen zeggen? Of heb je je (huis)werkopdracht niet begrepen en durf je niet te vragen om uitleg? Voel je je ook wel eens verlegen en weet je je met jezelf geen raad? Dan ben je niet de enige en dan is deze training misschien iets voor jou!

In deze training komen de volgende thema’s aan de orde:

• • Wat voel ik …. Wat doe ik?
• • Hoe ga ik om met studiegenoten, leraren, collega’s, een chef of vrienden?
• • Hoe bereid ik me voor op een moeilijk gesprek?
• • Nee zeggen, grenzen aangeven; hoe doe ik dat vriendelijk en toch direct?
• • Hoe ga ik om met kritiek ontvangen en zelf kritiek op iemand geven?
• • Kleur bekennen, mijn mening hardop zeggen en dan?
• • Agressie, hoe ga ik daarmee om?

organisatie	VitrasCMD
Voor wie	Jongeren van 17 – 22 jaar
locatie	Nieuwegein: Zoutkamperschans 3-6
startdatum	29 november 2011
tijd	Dinsdagavond
Aantal bijeenkomsten	8
kosten	€25,- voor de hele training
begeleiding	2 maatschappelijk werkers
Meer info en aanmelden	Mariet Ferguson, coördinator groepswerk: 030 2192852/ m.ferguson@vitrascmd.nl Of 0900 82 123 82, vraag naar de regiodienst van uw woonplaats.